Die fünf Säulen der TCM
posted am: 16 Dezember 2022
Die traditionelle chinesische Medizin, kurz TCM, beschäftigt sich mit insgesamt fünf Beschäftigungsverfahren, welche unter Fachkreisen auch als „fünf Säulen“ bezeichnet werden. Diese Verfahren kann man entweder einzeln einsetzen, oder miteinander kombinieren.
Moxibustion und Akupunktur
Die Akupunktur ist die wohl bekannteste und älteste Methode der TCM. Man versucht dabei, bestimmte Punkte des Körpers mit speziellen Nadeln zu stimulieren. Auf diese Weise soll die Lebensenergie besser fließen können. Diese kann bei einer Krankheit oder Beschwerden gestört sein. Während der Akupunktur sitzt oder liegt der Patient und kann sich entspannen. Er sollte sich dabei nicht bewegen, außer, wenn der Arzt dies ausdrücklich verlangt. Akupunktur wird in der Regel öfter durchgeführt, damit langfristige Ergebnisse erzielt werden können.
Therapie mit Arzneimitteln
Meistens wendet man bei der Behandlung von Beschwerden Medikamente von Pflanzen an. In seltenen Fällen können auch Mineralien oder tierische Bestandteile zum Einsatz kommen. Die Arzneimittel werden dabei speziell auf den Patienten abgestimmt und werden in Form von Tee, Pulver oder Tabletten verabreicht. Dabei erhalten die Patienten für die Zubereitung und Einnahme spezielle Anweisungen. In der Regel erstreckt sich die Behandlung über eine Woche. In seltenen Fällen kann sie auch länger dauern. Wichtig dabei, ist eine ständige und ausführliche Absprache mit dem behandelnden Arzt.
Taiji und Qigong
Hierbei konzentriert man sich in der TCM auf die Bewegung des menschlichen Körpers. Beim Taiji und Qigong kommen spezielle Bewegungsabläufe zum Einsatz. Diese Übungen werden mit Koordinations- und Atemübungen kombiniert. Das Ziel ist es, damit den Körper zu reinigen und zu stärken, außerdem kann man damit Ruhe vermitteln, Verspannungen lösen und die gesamte Behandlung unterstützen. Mithilfe der Bewegungen sollen die Ausführenden ihren Körper stärker wahrnehmen und ihr Bewusstsein verstärken. Diese Übungen müssen regelmäßig durchgeführt werden, um eine langfristige Wirkung zu erzielen.
Tuina
Auch im Zuge dieser Technik versucht man, mithilfe von speziellen Techniken wie Massieren, Kneten, Streichen oder Greifen, spezielle Punkte zu stimulieren. In der Regel wirkt diese Art von Massage intensiver und länger anhaltend als eine gewöhnliche Massage. Auf diesem Weg können Energieblockaden erfolgreich gelöst werden. Der Patient fühlt sich lockerer, entspannter und hat weniger Schmerzen. Je nachdem, welches Areal des Körpers behandelt wird, dauert die Massage zwischen 30 Minuten und einer Stunde.
Lehre über die Ernährung
Die Ernährung spielt bei der TCM eine sehr große Rolle. Sie ist das einfachste Mittel, um einen positiven Beitrag zur eigenen Genesung zu leisten. Gewissen Speisen werden aufgrund ihrer Zusammensetzungen positive oder negative Eigenschaften zugeschrieben. Wenn sich ein Patient behandeln lässt, erhält er meistens einen genauen Ernährungsplan oder zumindest eine Liste über Lebensmittel, die er meiden oder verstärkt essen sollte.